1. Dấu hiệu của kinh nguyệt rối loạn
Các dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt rất dễ nhận biết như: Chu kì kinh nguyệt dài ngắn không đều, thời gian hành kinh quá dài hoặc quá ngắn, ngay cả khi lượng máu kinh ra quá ít hoặc quá nhiều và khác với lượng máu ra đều đặn hàng tháng thì đều có thể coi là hiện tượng rối loạn kinh nguyệt. Ngoài ra, vô kinh hoặc tắc kinh cũng là một trong những hiện tượng thường gặp của rối loạn kinh nguyệt.
>>> Xem thêm: chữa bệnh ngứa lâu năm
2. Nguyên nhân của kinh nguyệt rối loạn
- Do buồng trứng đa nang
Hội chứng buồng trứng đa nang là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ. Cứ 100 người phụ nữ trong độ tuổi sinh sản thì có đến 10 người bị hội chứng này. Khi bị đa nang buồng trứng, nội tiết tố trong cơ thể chị em sẽ bị mất cân bằng do lượng estrogen được sản xuất ra quá nhiều. Khi đó, chị em có nguy cơ bị rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều là rất cao.
- Do dậy thì và trước mãn kinh
Ở thời điểm dậy thì và trước khi mãn kinh ở người phụ nữ cũng là thời điểm dễ bị rối loạn kinh nguyệt nhất do mất cân bằng nội tiết tố. Khi mới bắt đầu dậy thì, nội tiết tố trong cơ thể mới được giải phóng nên chu kỳ kinh nguyệt hoạt động chưa được ổn định. Cần phải mất một khoảng thời gian từ 1 đến 2 năm để chu kỳ kinh nguyệt được đi vào ổn định. Còn đối với phụ nữ tiền mãn kinh, lượng hormone trong cơ thể suy giảm nhiều làm cho chu kỳ kinh nguyệt bị thay đổi thất thường.
- Do rối loạn tuyến giáp
Khi bị rối loạn tuyến giáp, tuyến giáp sẽ tiết ra lượng hormone không đủ với yêu cầu của cơ thể người phụ nữ. Như vậy, gây ra sự rối loạn hormone không chỉ ảnh hưởng đến tình hình sức khỏe mà còn làm rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới.
- Do Stress
Stress làm ảnh hưởng đến tâm lý cũng là một trong những nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới. Khi các chị em bị rối loạn kinh nguyệt trong một khoảng thời gian dài do áp lực từ công việc, học tập hay cuộc sống sẽ làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Khi tâm lý căng thẳng kéo dài sẽ khiến cho cơ thể tiết ra hormone cortisol, đây là loại hormone ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản xuất nội tiết tố estrogen và progesterone trong cơ thể làm chu kỳ kinh nguyệt của các chị em bị rối loạn.
- Do chế độ dinh dưỡng
Khi người phụ nữ ăn uống thất thường và không đủ chất cũng khiến cản trở cơ thể tiết ra estrogen. Điều này không chỉ làm cho kinh nguyệt ra ít đi, thậm chí còn có thể làm mất kinh...
3. Cách điều trị
Theo Lương y Lê Đức Chính: Nữ giới có thể áp dụng một số phương pháp dưới đây để điều trị rối loạn kinh nguyệt như:
- Có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý: các chị em cần ăn nhiều hoa quả, rau xanh để bổ sung vitamin cho cơ thể, uống đủ nước cho cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra, không sử dụng những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…
- Có chế độ luyện tập thể dục thể thao nhẹ nhàng như đi bộ hoặc tập những bài tập thể dục nhẹ nhàng mỗi sáng để sức khỏe được tốt hơn. Không làm việc quá sức, để bản thân có những khoảng thời gian nghỉ ngơi thư giãn hợp lý.
- Nên vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục hàng ngày, sau khi quan hệ và sau những ngày hành kinh. Không nên sử dụng dung dịch vệ sinh có chất tẩy rửa cao vì rất dễ có thể làm mất cân bằng trong môi trường âm đạo, tạo kiều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây bệnh.
- Hạn chế quan hệ tình dục khi bị rối loạn kinh nguyệt, đặc biệt ở những trường hợp bị rối loạn kinh nguyệt do bệnh lý gây ra.
Ngoài ra, nếu tình trạng không cải thiện bạn có thể liên hệ trực tiếp với lương y Lê Đức Chính. Với nhiều năm kinh nghiệm, Lương y Lê Đức Chính đã chữa khỏi cho nhiều bệnh nhân mắc bệnhkinh nguyệt rối loạn từ những bài thuốc y học cổ truyền.
Mọi sự tư vấn và hỗ trợ xin mời liên hệ tới số điện thoại: 02373 720 405 / 01669 695 598 hoặc tới trực tiếp Địa chỉ: Số 73 Đ. Nguyễn Văn Trỗi - P. Ngọc Trạo - TP. Thanh Hóa.
